Heute sind die 2 Wochen auch schon wieder vorbei.
Was hat sich nun innerhalb der 14 Tage getan?
Nun mein Fokus lag dieses Mal auf mehr Bewegung/Sport im Alltag. Das hat soweit gut geklappt (bin auf ein paar Tage letzte Woche, siehe Posting vom 22,Mai) und wird auch weiterhin ein Teil meines Alltags sein. Besonders froh bin ich, das ich eine Tabata Gruppe gefunden habe. Dadurch fällt es schon eine ganze Ecke leichter dran zu bleiben. Klar, kann ich das auch alleine machen, zusammen macht es einfach mehr Spaß. Ach ja, 5cm sind im Bauchumfang gewichen. Was die Kilos angeht, da bin ich total ahnungslos, da ich schon seit Jahren keine Waage mehr besitze. Alles in Allem fühle ich mich richtig wohl mit dem Verlauf.
Nun freue ich mich schon auf den nächsten Booster im September.
In der Zwischenzeit bin ich weiterhin bei LADD mit dabei.
Ausserdem habe ich mir überlegt, das ich mir alle 2 Monate ein Thema aussuche, auf das ich besonderen Fokus lege. Dazu dann später mehr, wenn ich mich an die Umsetzung begebe. Vielleicht schon mogen? Ich bin allerdings noch am Überlegen, was ich als nächstes in Angriff nehmen werde. Eventuell nehme ich mir auch erstmal etwas mehr Zeit, um den Sport weiter zu festigen, mal sehen.